大洋洲是世界上最小的大陆。它位于南半球，由澳大利亚和太平洋岛屿（波利尼西亚、美拉尼西亚和密克罗尼西亚）组成。在操作方面，我们试图将地球划分为大陆群，因此所有岛屿都与澳大利亚大陆或澳大利亚大洋洲相关联。大洋洲是地球上最大的岛屿群，拥有 10,000 多个岛屿和 14 个国家。
大洋洲所有国家（按人口）列表
如上所述，大洋洲有 14 个独立国家。其中，人口最多的国家是澳大利亚，人口最少的国家是瑙鲁。下表列出了大洋洲国家的完整列表，并附有最新的总人口。
大洋洲所有岛屿都有原住民。不过，澳大利亚和新西兰的欧洲白人占居民的大多数，尤其是英国裔。大洋洲人口约为 3200 万，是一个以城市为主的地区。75% 的人口居住在城市，而 25% 的大洋洲人居住在农村。澳大利亚和新西兰 85% 的人口居住在城市地区，而岛屿上大多数人居住在农村地区。
秩
旗帜
独立国家
当前人口
次区域
1
澳大利亚
25,399,311
澳洲
2
巴布亚新几内亚
8,558,811
美拉尼西亚
3
新西兰
4,968,541
波利尼西亚
4
斐济
884,898
美拉尼西亚
5
所罗门群岛
680,817
美拉尼西亚
6
瓦努阿图
304,511
美拉尼西亚
7
萨摩亚
200,885
波利尼西亚
8
基里巴斯
120,111
密克罗尼西亚
9
密克罗尼西亚联邦
105,311
密克罗尼西亚
10
汤加
100,311
波利尼西亚
11
马绍尔群岛
55,511
密克罗尼西亚
12
帕劳
17,911
密克罗尼西亚
十三
瑙鲁
11,011
密克罗尼西亚
14
图瓦卢
10,211
波利尼西亚
大洋洲领土（按人口）
下表列出了所有 11 个地区的列表，包括最新的总人口和附属地。
秩
附属领土
当前人口
领土
1
新喀里多尼亚
282,211
法国
2
法属波利尼西亚
275,929
法国
3
关岛
172,411
美国
4
美属萨摩亚
56,711
美国
5
北马里亚纳群岛
56,211
美国
6
库克群岛
15,211
新西兰
7
瓦利斯和富图纳
11,711
法国
8
诺福克岛
1,767
澳大利亚
9
纽埃
1,531
新西兰
10
托克劳
1,411
新西兰
11
皮特凯恩群岛
51
英国
澳大利亚地区和国家地图
大洋洲国家按面积
大洋洲面积为8,480,355 平方公里，人口密度各异：澳大利亚 2.2 人/平方公里；巴布亚新几内亚 7.7 人/平方公里；瑙鲁 380 公顷/平方公里；汤加 163 人/平方公里。澳大利亚领土是大洋洲最大的部分，约占大陆面积的 90%。大洋洲最大的城市位于澳大利亚，分别是悉尼、墨尔本、布里斯班和珀斯。其他主要城市有新西兰的奥克兰和惠灵顿，以及巴布亚新几内亚的首都莫尔兹比港。
以下是大洋洲所有国家的列表，按土地面积大小排序。澳大利亚是最大的国家，瑙鲁是最小的国家。
排行
国家的名字
土地面积（平方公里）
1
澳大利亚
7,692,024
2
巴布亚新几内亚
462,840
3
新西兰
270,467
4
所罗门群岛
28,896
5
斐济
18,274
6
瓦努阿图
12,189
7
萨摩亚
2,831
8
基里巴斯
811
9
汤加
747
10
密克罗尼西亚
702
11
帕劳
459
12
马绍尔群岛
181
十三
图瓦卢
二十六
14
瑙鲁
21
大洋洲国家和属地的字母列表
总结一下，大洋洲共有 25 个独立国家和属地。以下是澳大利亚国家和属地的完整列表（按字母顺序排列）：
美属萨摩亚（美国）
澳大利亚
库克群岛（新西兰）
斐济
法属波利尼西亚（法国）
关岛（美国）
基里巴斯
马绍尔群岛
密克罗尼西亚
瑙鲁
新喀里多尼亚（法国）
新西兰
纽埃（新西兰）
诺福克岛（澳大利亚）
北马里亚纳群岛（美国）
帕劳
巴布亚新几内亚
皮特凯恩群岛（英国）
萨摩亚
所罗门群岛
托克劳（新西兰）
汤加
图瓦卢
瓦努阿图
瓦利斯和富图纳（法国）
大洋洲简史
古代定居点和土著文化
大洋洲包括澳大利亚、美拉尼西亚、密克罗尼西亚和波利尼西亚，是一个拥有丰富古代历史和多元文化的地区。最早的定居者大约在 6 万年前抵达巴布亚新几内亚和澳大利亚。这些最初的定居者是澳大利亚土著人和巴布亚人的祖先。几千年来，他们发展出了独特的文化、语言和社会结构，与陆地和海洋紧密相连。
在太平洋岛屿上，拉皮塔人被认为起源于东南亚，于公元前 1500 年左右开始定居。他们遍布太平洋，远至斐济、汤加和萨摩亚。拉皮塔文化以其精湛的陶器和航海技能而闻名，为后来的波利尼西亚、密克罗尼西亚和美拉尼西亚文化奠定了基础。
波利尼西亚扩张
大洋洲历史上最引人注目的篇章之一是波利尼西亚人的扩张。公元 1000 年左右，波利尼西亚人开始了非凡的航行，利用星星、风向和洋流航行了漫长的海洋距离。他们定居在夏威夷、复活节岛 (Rapa Nui) 和新西兰 (Aotearoa) 等遥远的地方。这一时期，波利尼西亚人发展出复杂的社会，拥有复杂的社会等级制度、宗教习俗和令人印象深刻的建筑，例如复活节岛上的摩艾石像。
欧洲人的探索和殖民
欧洲人抵达大洋洲始于 16 世纪初的葡萄牙和西班牙探险家，但直到 18 世纪才开始进行大规模的探险。荷兰探险家阿贝尔·塔斯曼在 1640 年代绘制了澳大利亚和新西兰部分地区的地图。英国航海家詹姆斯·库克船长在 18 世纪末进行了广泛的航行，绘制了大部分太平洋地图并与许多土著文化建立了联系。
欧洲殖民给大洋洲带来了深刻的变化。英国从 1788 年开始在澳大利亚建立流放地，导致澳大利亚原住民大量流离失所，饱受苦难。在新西兰，英国殖民在 1840 年《怀唐伊条约》签订后愈演愈烈，导致土地纠纷和与毛利人的冲突。法国在新喀里多尼亚和塔希提岛建立了殖民地，而包括德国和荷兰在内的其他欧洲列强则宣称对美拉尼西亚和密克罗尼西亚拥有领土。
殖民时代和世界大战
19 世纪和 20 世纪初，欧洲殖民统治在大洋洲得到巩固。这对土著居民的影响是毁灭性的，疾病、土地被剥夺和文化破坏导致土著居民的数量和传统生活方式大幅下降。传教活动也在改变该地区的宗教格局方面发挥了重要作用。
第一次世界大战和第二次世界大战期间，大洋洲的战略重要性凸显。巴布亚新几内亚和所罗门群岛等地爆发了战争。战争也增加了美国的存在和影响力，特别是在密克罗尼西亚，那里的许多岛屿成为重要的军事基地。
独立之路
第二次世界大战后，大洋洲开始走向非殖民化。许多领土获得独立或过渡到自治。英联邦内的自治领澳大利亚和新西兰获得了更大的自治权，最终于 1931 年通过了《威斯敏斯特法令》并随后制定了相关法律。
太平洋地区的独立进程则较为缓慢。斐济于 1970 年脱离英国独立，巴布亚新几内亚于 1975 年脱离澳大利亚独立，瓦努阿图、所罗门群岛和基里巴斯等其他岛国也于 20 世纪 70 年代和 80 年代相继独立。法属波利尼西亚和新喀里多尼亚仍为法国海外领土，关岛和美属萨摩亚则为美国领土。
现代时期和当代问题
当今大洋洲是一个政治状况和挑战各异的地区。澳大利亚和新西兰都是发达国家，经济实力雄厚，在地区事务中具有重要影响力。然而，太平洋岛国面临着独特的挑战，包括经济依赖、政治不稳定和气候变化的影响。
气候变化对大洋洲许多低洼岛屿国家构成了生存威胁。海平面上升、极端天气事件发生频率增加以及珊瑚礁退化影响了数百万人的生计和家园。基里巴斯和图瓦卢等国家处于全球气候倡导的前沿，寻求采取紧急行动来减轻这些影响。
文化复兴与身份认同
尽管面临挑战，但大洋洲各地的文化复兴势头强劲。澳大利亚、新西兰和太平洋岛屿的土著人民正在恢复他们的语言、传统和身份。在澳大利亚，对土著土地权利的承认和日益高涨的宪法承认运动反映了这种复兴。在新西兰，在政府政策和公众利益的支持下，毛利文化和语言得到了显著的复兴。
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